Как сделать магниевое масло и пользоваться преимуществами

Узнайте о преимуществах магниевого масла, которые помогли многим людям, и научитесь делать магниевое масло в домашних условиях. Наш рецепт прост и недорог.

Масло магния может быть очень расслабляющим и помочь с такими вещами, как плохой сон, судороги ног и мышечные боли. По этим причинам спрей с магниевым маслом может стать отличным дополнением к вашей повседневной жизни.

Тем не менее, это может быть очень дорого, иногда стоит более 20 долларов за бутылку 16 унций. Но вы можете сделать это самостоятельно намного дешевле, используя всего несколько ингредиентов.

Термин «магниевое масло » является неправильным – на самом деле он не содержит масла. Название происходит от маслянистого ощущения на коже от магния и воды.

Преимущества магниевого масла

Магний имеет много преимуществ для организма. Магний может справится с:

  • ослаблением мышечных проблем, таких как судороги ног, боль в мышцах и стеснение
  • помогает облегчить симптомы ПМС
  • помогает избавить организм от токсинов
  • может помочь регулировать уровень сахара в крови
  • расслабиться и улучшить сон ночью
  • может помочь облегчить симптомы артрита
  • помогает смягчить воду в вашей ванне

Хлорид магния против сульфата магния

Сульфат магния – химическое название для английских солей. В то время как соли Эпсома содержат магний, который может попасть в ваше тело через эпидермис (кожу), хлорид магния является более биодоступным для вашего организма. Он выпускается в форме хлопьев, которые растворяются быстрее и лучше для использования на теле.

Хлорид магния также лучше подходит для местного применения, поскольку он легче проникает в кожу, что делает его отличным средством для воспаленных мышц и тому подобного. Сульфат магния легче выводится почками, что делает его менее доступным для вашего организма, так как он длится недолго в организме.

Таким образом, хотя соли Эпсома могут быть дешевле, хлорид магния прослужит дольше и будет работать лучше. И помните, что магний в любой форме расслабляет мышцы. Он расслабляет все мышцы, даже пищеварительные, именно поэтому Молоко Магнезии работает так хорошо!

Рецепт магниевого масла

Наслаждайтесь этим простым рецептом магниевого масла!

Ингредиенты

  • ¾ чашка дистиллированной воды
  • ½ стакана хлорида магния
  • по желанию , 10-15 капель эфирного масла
  • распылитель

инструкции

  1. Нагреть воду (не до кипения)
  2. Медленно добавьте хлорид магния. После полного растворения снять с огня и охладить.
  3. Налейте в бутылку, добавив дополнительные эфирные масла. (Я использую лаванду, но можно использовать любое целебное или успокаивающее эфирное масло.) Тщательно встряхните, чтобы смешать. Использовать в течение 6 месяцев.

Как использовать самодельное магниевое масло

Как только вы сделаете магниевое масло, вы можете распылять его практически везде, просто избегайте чувствительных участков. Обязательно хорошо встряхните перед использованием.

При спазмах ног распылите на место где болит. Оно будет ощущаться жирным (отсюда и термин «масло»), и может потребоваться несколько минут, чтобы впитаться в кожу.

Некоторые люди испытывают покалывание или жжение при применении. Если вам не нравится это ощущение, вы можете нанести его на нижнюю часть ног. Таким образом, впитывание в вашу систему займет немного больше времени, но вы устраните покалывание или жжение. Кроме того, вы можете смыть его через 15-30 минут, так как большая часть магния, который будет использовать ваше тело, будет поглощена за это время.